从长护险的轨制托底、老年大学的意思课堂，到银发列车的舒畅旅程……如今，越来越多的老年东谈主运行追求更充实、自主、有尊荣的晚年生涯，这一排变正在悄然重塑社会养须生态。奉陪着策略素养、市集参与和社会辅助共同发力，一幅从“养老”到“享老”的推辞画卷正在徐徐伸开。

一项轨制托起晚年生涯尊荣

“今儿又到守护员上门的日子，帮老伴翻翻身、按推拿、修修脚，专科又释怀。”侯大姨说。

她拉着记者细数，守护员每月上门6次，每次两小时，系数能提供30多项管事。“这多亏了长护险，压力的确轻不少。”侯大姨的话里透着沉稳。

看成北京市石景山区的老住户，侯大姨的老伴重度失能需要照护，儿女在外地使命困难回家，家里全靠我方一东谈主撑着。

像侯大姨这样的家庭，恰是长护险要点辅助的对象。破解“一东谈主失能，全家失衡”的情况，连年来世界多地开展长护险试点，北京市石景山区即是其中之一。

守护员王新中正在为侯大姨的老伴提供修脚管事。受访者供图

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侯大姨还共享了一个好音讯：常来家里守护的王新中师父，不久前录取了恒久照护师文凭。像压疮贯注、肢体功能磨真金不怕火、导管守护这些专科名堂，齐不在话下，这让侯大姨对以后的守护管事有了更多期盼。

“长护险不仅缓慢了失能家庭的经济和照护包袱，也为咱们机构带来了实确凿在的业务增长。”认真侯大姨家守护使命的北京亲管家董事长何欢但愿，2026年能有更多的名堂纳入长护险保险限制，让更多失能老东谈主受益。

一次求知点亮“第二东谈主生”

“何如再行意志老年的我方、挖掘我方、寻找最佳的我方？”“何如积极主动地适合变老？”在国度老年大学魏公村校区，一堂《神色学与好意思好生涯》课，为年过六旬的赵娟大开了新视线。

“率先，我只思学会用智高手机，跟上时期。没思到，学习的大门一朝推开，竟通往了这样浩荡的寰宇。”从诵读、钢琴到插花，赵娟继续报读，乐在其中。终末，在神色学老诚的徐徐启发下，她运行再行意志我方，拾起了钩织的好奇，真钱牛牛信得过走向了“以学养老、以学享老”的生涯。

赵娟（右二）与同学们扫数不异钩织手段。受访者供图

这一排变背后，离不建国度对老年东谈主社会参与的有劲鼓吹。2025年5月，民政部等19部门连合发布《对于辅助老年东谈主社会参与 鼓吹兑现老有所为的指挥主张》，明确建议“立异发展老年阐述”等系列举措。

最近，赵娟又迎来一件喜事：2026年春季学期，她行将在国度老年大学魏公村校区开设“毛线编织”课，兑现从学员到西宾的身份救援。“畴昔的老一又友们得知后，齐纷纷点赞，没思到退休后，我还能开缘由业的‘第二春’。”赵娟浅笑着说。

一次出游奔赴诗和远处

刚到卧铺安顿好行李，65岁的赵大姨就从随身包里取出歌本，轻声练唱起来。待会儿车厢里要办红歌会，她策划上台献唱一曲。

“我和老伴退休后，一直思去南边‘猫冬’，可年事大了外出总犯怵。”赵大姨调整了一下坐姿，欢腾性默示，咫尺车厢里装了防滑扶手、膺惩呼唤铃，还有随车医师随着，让东谈主感到安全又释怀。

这是国铁沈阳局今冬首趟“候鸟”旅游专列，赵大姨与800余名游客从长春一齐南下，开启为期12天的“琼湘云”之旅。

“‘车随东谈主走，东谈主玩车停’，一齐历程湖南、海南、广西等十几个方位，节律舒徐，额外合乎咱们老年东谈主。”对赵大姨而言，这不仅是地舆上的迁移，更是一段身心舒展的慢时光。

连年来，在策略辅助下，银发旅游专列的管事收罗日趋锻真金不怕火。各地铁路部门继续推出定制游、康养旅居、候鸟旅居等多种花式，列车开行频次不断加多，管事细节抓续优化。

瞻望2026年，沈铁长春旅游分公司副司理张成伟默示，将连接深切与当地文旅部门的互助，推出更多高品性、高性价比的本性专列产物。“咱们但愿通过更精确的管事想象，让每一位老年游客的旅程齐安全、舒畅，有温度。”他说。